Похожие советы
  • Сколько времени должен быть массаж

    Корректирующий массаж является эффективным методом лечения. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.

    К основным приемам массажа относятся поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Количество повторения отдельных массажных приемов различно и зависит от индивидуальных особенностей пациента и некоторых других факторов (возраст, состояние здоровья и т. п.). Определенные приемы приходится повторять до 4-5 раз, другие - реже. Непреложным правилом является направление массажных движений по ходу лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким - такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организма.

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 27 Октября 2012, 12:16
    Наталья : если делает один массажист то часа полтора не меньше, а если в четыре руки , то минут сорок(в смысле когда два массажиста)
  • 27 Октября 2012, 12:44
    Татьяна : Да массаж эффективен. Но при соблюдении диеты. Курс 10- 15 процедур. 2- 3 раза в неделю. Массаж очень болезненен.
  • 27 Октября 2012, 15:17
    Татьяна : так господа целлюлит это ни не красивое распределение жира, а флегмонозное воспаление жировой ткани, комкуя её под кожей, тут лечить надо а не массажировать.
  • 27 Октября 2012, 20:19
    Марина : о 25 до 45 минут. если ты не заснешь во время сеанса или не будешь ощущать особую легкость в теле после него - меняй массажиста.
  • Сколько минут делают массаж спины

    массаж не делается единоразово...столько и делайте...В Тайланде вам сделают за 5 евро ВСЮ спину......Мышцы спины надо качать...Делать рыбку лежа...

  • Сколько стоит профессиональный солярий

    есть солярий в котором минута стоит 12 рублей...(если вы плохо понимаете какая у вас кожа и сколько вам стоит загорать, вам там мало что скажут) а есть по 25 рублей,...

  • Как делать массаж эро

    просто следующее что он попросит будет не массаж ......

  • Как делается антицеллюлитный массаж

    массажа смыть и намазать антицеллюлитным кремом Смотри здесь антицеллюлитный скраб, антицеллюлитное мыло..и всю антицеллюлитную линию! Массажист знает...

  • Как наносить красивый макияж в картинках

    реальностьсвои красивые Надо это делать чтоб не было сильно броско...Будет красиво! Наверное ежедневные тренировки приведут к качеству.Я например совершенствусь ежедневно! И с...

  • Сколько стоят духи аква ди джио мужские

    сколько бы не выпускали новинок,лучше чем Аква dи джио от Армани не нюхала мужского парфюма.тут многие советуют личные предпочтения,кто то перцовый запах,кто то табачный...а...

  • Как загорать в солярии по сколько времени

    На сколько я знаю,когда приходишь в солярий,то тебе там консультацию проводят,по сколько минут и через сколько дней, у меня так было...Солярий это очень вредно,...

  • Как проводить массаж

    В бане хорошо массаж по мылу...Родственница-массажистка подсказала, что массаж должен делать именно детский массажист...Сын даже хихикал во время массажа...А...

  • Как правильно сделать массаж женщине

    Не знаю как массаж.....От целлюлита не останется и следа! Удачи!) Как правильно мужчине сделать массаж??? Как и женщине- с любовью и профессионально- по массажным...

  • Сколько времени находиться в солярии в первый раз

    Первый раз - 5-6 минут достаточно...И на первые 2 раза не дольше 2 минут...Как правило для первого раза при нормальном солярии хватает 6-7мин...я...

  • Как делать дренажный массаж

    Не делайте дренажный массаж во время лихорадки, а также утром после еды...Затем приступайте к массажу...Общая продолжительность дренажного массажа –...

  • Сколько часов в год можно загорать в солярии

    зависит от того, насколько ты темный уже...О солерии, вреде его, пользе, сколько можно принимать очень хорошо написано на биокрасота-ру...Для здоровья полезней вообще отказаться...

  • Как делать массаж от целлюлита

    Самым действенным является массаж...Вам нужно будет приобрести щетку для самомассажа...Вы и самостоятельно в домашних условиях спокойно сможете правильно выполнять антицеллюлитный...

  • Сколько загарать в вертикальном солярии

    от загара в солярии развивается рак кожи...Только в вертикальном...да, хуже я вертикальный люблю ...И лучше купить крем для загара в солярии-он защищает...

  • Как сделать массаж стоп

    постирать носки прямо на стопах ...главное ,чтобы от корпоративных ног дух не шёл, а в остальном-----хороший массаж стоп,, женщину возбуждает до сумашествия,и вроде ,,,что...

  • Как правильно делать массаж картинки

    Правильно там, где руки перекрещиваются- на правой картинке...долго надо учится , лучше делай классические лечеьный массаж ...ПРЯМОЙ массаж сердца ыполняется...

  • Когда справляют день блондинок

    В самый блондинистый день!!! ...Одна другой говорит:- Давай вместе покричим, вдруг нас услышат?- Давай!- ВМЕСТЕ, ВМЕСТЕ, ВМЕСТЕ!!!! Ваабчета у меня каждый день праздник...))) Я...

  • Как делать массаж силиконовыми банками

    Масло делали сами...Я делала баночный массаж себе и подруге мягкими силиконовыми банками -присосками...массаж улучшит кровоток...Существуют курсы массажа...спрашивала...

  • Как крутить папильотки

    Накрутите на каждую полоску ткани кусочек бумаги...Выделите прядь волос, расчешите ее слегка увлажненной расческой и накрутите на бумажный центр папильотки, начиная от самых...

  • Сколько стоят мужские духи шанель

    мужские- сотку бачей ......