Похожие советы
  • Как получить сильный загар

    http://medsport.ru/php/content.php?group...

    Как получить ровный загар под южным солнцем и не обгореть.

    Ура! Свершилось!.. Вы вырвались из суеты большого города, собрали чемоданы, купили заветный билет… и вот вы здесь – на курорте, готовые бесконечно отдыхать и целыми днями нежиться на пляже под ярким южным солнышком! А можно ли это делать: весь день проводить на пляже под прямыми солнечными лучами?
    Хочу дать несколько советов гостям курортных городов о том, как не стать жертвой, казалось бы на первый взгляд, нежного и ласкового солнца, которое зачастую оказывается коварным врагом белоснежных тел.
    – важное правило красивого и ровного загара – постепенность. Чтобы получить от солнца только пользу (в виде красивого загара и витамина Д), нужно принимать солнечные ванны постепенно. Ведь после зимы кожа отвыкла от той дозы ультрафиолета, которую вы хотите ей дать. Во избежание аллергической реакции не спешите загорать. Выходя на солнце, загорайте сначала 5 минут в день, потом 7… постепенно доведите время до 2 часов;
    – не менее важно знать, что загорать можно лишь в определенные часы. В середине дня солнце печет слишком сильно, можно получить тепловой удар и в придачу ненужную вам порцию ультрафиолета. Гораздо приятнее и полезнее загорать, когда солнечный свет не очень интенсивен. Наилучшее время для загорания с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Конечно, чтобы хорошо загореть, потребуется некоторое время, но загар получится более ровным, чем, если бы вы загорали в середине дня. Помните: в пасмурный день солнце через тучи посылает ультрафиолета не меньше, чем в ясный день, поэтому в такой день необходимо также соблюдать правила загара;
    – также не стоит сразу выходить на солнце в одних плавках или купальнике, открывать тело солнышку надо постепенно: сначала руки, потом ноги. А когда кожа привыкнет к солнцу, можно уже загорать полностью. Так вы гарантированно не сожжете кожу и получите ровный загар, а это как раз то, к чему вы стремитесь, ведь вам не хочется сдирать с себя клочки собственной мертвой кожи;
    – важно защитить от солнечных лучей лицо, глаза, губы и волосы. Носите головной убор и солнцезащитные очки. Для защиты губ используйте увлажняющую губную помаду с защитой от ультрафиолета, такую помаду можно приобрести в любой аптеке или космецевтическом салоне. А на тело наносите солнцезащитный крем, предназначенный именно для защиты от солнца или, наоборот, интенсивного загара, но не используйте крем для солярия, так как он не защищает от УФ-лучей – кожа будет сожжена солнечными лучами;
    – не стоит во время загара использовать пилинговые процедуры и скрабы, по крайней мере, пока не сформируется ровный слой загара.
    Итак, вы запаслись необходимой информацией, которая поможет вам победить коварные солнечные лучи и получить загар вашей мечты. Вперед на пляж!

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 27 Октября 2012, 08:22
    Диля : Загар хорошо ложится, если вы хоть несколько сеансов провели в солярии. Начните с 3 минут, далее 5, затем 7 и 10. только начинайте именно с 3х, а то обгорите. Затем загорайте на солнце. Можно совместить. И конечно крема бронзирующие в солярии, на воздухе масло для усиления загара. удачи)
  • 27 Октября 2012, 08:50
    Елена : сильный загар сейчас уже выходит из моды, лучше иметь чуть розоватый или лёгкого персикового оттенка. можно загорать в солярии, но не слишком часто, так как это сильно сушит кожу. бронзаторы оставляют ужаснве следы на одежде, так что не советую использовать
  • 27 Октября 2012, 09:37
    Дарья : маслом для загара обезательно перед загоранием намажтесь,тогда не обгарите,можно и маслом джонсон бэби,загар ложиться ровно и придаёт коричневатый атенок сразу,а после увложните кожу,чтоб не пересыхала! и удачи Вам!!!!
  • 27 Октября 2012, 09:43
    Юрий : Обязаельно мажьтесь в первые дни сильной защитой. Потом можно перейти на спрей есть такой, у амбер солер точно есть, он и с защитой, и для загара. приходя с моря обязательно кремом после загара или просто молочком
  • Как правильно загореть в солярии

    крем для солярия...Все забыла что такое солярий...А вообще солярий вам не поможет...Лучше не злоупотреблять солярием...Лучше выбирать вертикальный солярий...Перед...

  • Как загорать правильно на солнце

    А когда кожа привыкнет к солнцу, можно уже загорать телешом...Выходя на солнце, загорайте сначала 5 минут в день, потом 7.....Загорать надо с марта Не загорать...

  • Сколько минут ходить солярий

    Потом как помидор ходила несколько дней...ходила через день - два...Купи обязательно крема перед солярием и после солярия...10 минут нормально, но не...

  • Как начать загорать в солярии

    Перед тем как начать загорать в солярии, определите свой тип кожи...Наиболее оптимально загорать через день... Посещайте солярий не чаще чем через день......

  • Как загорать в солярий

    Остаются, если загорать о очках...если уже облазишь- то не стоит в солярий...попробуйте загорать с кремом для солярия И что, будем ходить двухцветной? )))) СТРАнно....Для...

  • Как придать загар лицу

    Отличным средством для придания коже лица загара можно назвать морковь...Придать коже лица загар можно и более простым способом – выбрать специальную...

  • Сколько часов в год можно загорать в солярии

    зависит от того, насколько ты темный уже...О солерии, вреде его, пользе, сколько можно принимать очень хорошо написано на биокрасота-ру...Для здоровья полезней вообще отказаться...

  • Как можно получить загар не ходя в солярий

    Можно...Вреден солярий! Но было ходила! Солярий сушит кожу...а мы такие загараем...Лучше хороший автозагар...Я недавно ходила ходила в...

  • Где купить крем для загара в солярии в омске

    В любом магазине, где продается серия кремов для загара в солярии можно пользоваться только кремом предназначенным для солярия я покупаю...

  • Как подготовиться к походу в солярий

    Купите крем, который будете наносить на тело после процедур в солярии....Если вы страдаете от аменореи или воспаления яичников, путь в солярий вам заказан....Хотите получить идеально...

  • Сколько сеансов в солярии по сколько минут дадут загар

    После 2-го раза и то смотря по сколько минут...лучше автозагар...в солярии лучше не ходить...начинать с 4 минут....на тело обязательно защиту для солярия...

  • Сколько стоит загореть в солярии в туле

    Минута в солярии стоит 15-30руб...В Туле например минута стоит 8-10 рублей...Стоимость варьируется от вида солярия и престижности салона...это будет...

  • Сколько нужно денег на солярий чтобы хорошо загореть

    Чтобы загореть нужно минут 50-60...мне нужно раз 10...хожу в очень хороший солярий по 15 минут...и солнечный-не особо хорошо.....Нужно...

  • Сколько раз надо сходить в солярий первый раз чтобы загореть

    - раза 3-4...Не больше 10-12 раз в год...Нельзя пользоваться солярием 2 раза в день...Где то раз 5)).кожа от солярия немного...

  • Как получить красивый загар в солярии

    Если вы задумали получить загар с помощью солярия, предварительно обязательно посетите врача-дерматолога....Воспользуйтесь ими при посещении солярия...Применяйте...

  • Как сделать кожу смуглее

    Кожа после их применения смотрится гладкой, красивой и смуглой....Белый, бежевый, цвет слоновой кости - выбирайте одежду этих нежных оттенков, и ваша кожа будет казаться...

  • Как загореть и сохранить загар на долго

    можно автозагаром,но это ненадолго...зависит от типа загара.....и кожа шелушиться не будет, и загар сохранится подольше...недолго держится.особенно...

  • Как часто нужно посещать солярий чтобы поддерживать загар

    И вообще с солярием нужно быть осторожным т...какой солярий летом вы что солярий вредит коже!!! ...Я недавно ходила ходила в салярий.И очень хорошо загарела,и...

  • Что лучше горизонтальный или вертикальный солярий

    вертикальный турбо-солярий вертикальный турбосолярий Вертикальный...Вертикальный лучше тем, что не оставляет не загорелых мест...Солярий...

  • Как получить черный цвет с хной и басмой

    От басмы цвет не держится...От хны не бывает черного цвета...Тебе басма нужна...басма - черная покупаешь хну и красишь! хна не дает черного...