Похожие советы
  • Как загорать правильно на солнце

    Прежде всего, нужно сразу запомнить, что загорать можно лишь в определенные часы. В середине дня солнце печет слишком сильно, можно получить тепловой удар. Гораздо приятнее загорать, когда солнечный свет не очень интенсивен. Наилучшее время для загорания с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Чтобы хорошо загореть потребуется некоторое время, но загар получится более ровным, чем, если бы вы загорали в середине дня. Лежать на пляже (работать на огороде без одежды) желательно не более 2 часов в день.
    Чтобы получить от солнца только пользу (в виде красивого загара и витамина Д), нужно принимать солнечные ванны постепенно. То есть, после зимы наша кожа отвыкла от той дозы ультрафиолета, которую вы хотите ей дать. Чтобы не было аллергической реакции, не спешите загорать. Выходя на солнце, загорайте сначала 5 минут в день, потом 7... постепенно доведите время до 2 часов. Не стоит сразу выходить на солнце в одних плавках (купальнике), открывайте тело постепенно, сначала руки, потом ноги. А когда кожа привыкнет к солнцу, можно уже загорать телешом. Так вы гарантированно не сожжете кожу и получите ровный загар. Все знают, как трудно удержаться от соблазна загореть как можно быстрее. Уверяю вас, загар, приобретенный постепенно, будет смотреться намного лучше, чем слезающая клоками сожженная кожа…
    Особенно важно защищать от солнечных лучей лицо, глаза и волосы. Чтобы уберечь себя от палящего солнца, не забывайте носить головной убор и солнцезащитные очки. Это необходимо не только, когда загораете на пляже, но при выходе на улицу в солнечный летний день.

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 26 Октября 2012, 18:43
    Екатерина : советую пару раз посетить для начала солярий!раза 2 или 3 через день!а потом с выходить на пляж предварительно купив в магазине масло для загара с небольшим урововнем защиты от УФ лучей. советую взять двухфазное масло!если найдёте,кстати говоря можно найти и недорогое! и смело отправляйтесь на пляж!..ещё очень помогает -пить морковный сок перед тем как идти загарать!кожа быстрее приспосабливается к лучам!
  • 26 Октября 2012, 20:54
    Катя : Любой татуировке присуще свойство выгорать на солнце, именно по этому рекомендуется прятать тату от прямых солнечных лучей, нет конечно это не возможно, но все же краски выгорают и с годами татуировка теряет ту красочность и насыщенность, которая была с самого начала.
  • 26 Октября 2012, 22:29
    Валентин : Главное не загорать первые 1-2 месяца после "нанесения" татуировки (может неправильно зажить,придется наводить).Любые краски выгорают. Мне советовали мазать кремами с защитой от уф-лучей.
  • 27 Октября 2012, 09:57
    Никита : По немногу, по парочке часиков на песочке :) Не стоит проводить целый день с утра до вечера на пляже - однозначно сгорите..
  • Как правильно нанести крем для солярия

    А цена (работаю в солярии в т...Загорать в солярии можно не чаще двух раз в неделю для женщин до тридцати лет...Тем более солярии в России, подозреваю.....В среднем...

  • Где можно купить косметику для загара в солярии

    я ни разу с косметикой не загарала... Иначе загар ляжет неровно нет конечно, для в солярии нельзя использовать автозагары и кремы для солнца...проще...

  • Как правильно загарать в солярии и получить красивый загар

    загарай регулярно...Крем для загара в соляриях пачкает одежду, кстати...я ни разу с косметикой не загарала...Используй автозагар...А загарать...

  • Сколько загарать в вертикальном солярии

    от загара в солярии развивается рак кожи...Только в вертикальном...да, хуже я вертикальный люблю ...И лучше купить крем для загара в солярии-он защищает...

  • Как получить сильный загар

    А быстро не получится...Да и вообще, загар это ожег кожи...хороший загар с 9-11 дня и после 15 часов...Есть побольше морковки-в ней много каротина, который делает загар...

  • Что будет если загорать в солярии без специального крема

    Вообще, солярий вреден, если что...я и на море без крема загараю...Дума ничего страшного не будет есль и без крема, но не часто...Если...

  • Сколько нужно загорать в солярии для тёмной кожи

    загорать нужно на чистую кожу, без кремов...Для первого раза.....солярий также ускоряет процес старение кожи...Если кожа светлая, а солярий...

  • Как правильно загорать в солярии воемя для красивого загара

    Очень важный момент для правильного загара в солярии - защита груди...Это даже лучше для груди, но некрасиво...Для загара вначале нужно...

  • Как загореть и сохранить загар на долго

    можно автозагаром,но это ненадолго...зависит от типа загара.....и кожа шелушиться не будет, и загар сохранится подольше...недолго держится.особенно...

  • Как правильно загорать в вертикальном солярии

    Лучше ходить в вертикальные солярии...Так что советую вертикальный турбо-солярий...Вертикальный солярий эффективнее горизонтального...Во-вторых, в вертикальных...

  • Почему нельзя загорать при туберкулёзе

    да всю жизнь при ТБЦ рекомендовали загорать и больных даже зимой облучали УФ лампами....Принимаемые препараты дадут реакцию любую на солнце...Заделка каверн в лёгких при...

  • Сколько нужно загорать в солярии чтобы загореть

    Солярий вообще очень опасно...Посоветуйся с врачами, как часто вообще можно ходить тебе в солярий Не советую вообще загорать в солярии...Подробнее об этом можно прочитать...

  • Как избавится от белых пятен после загара в солярии

    значит лампы никчемные в этом солярии лучше отказаться от солярия...Загар будет лучше ложиться и оставаться дольше.Белые пятна это разноцветный лишай, обратись...

  • Как не сгореть в солярии

    Для того чтобы не сгореть в солярии, определите свой тип кожи...Для того чтобы предотвратить ожоги в солярии, посещать его нужно через день... Помните о том, что солярий...

  • Как не обгореть

    Не забывайте и о головном уборе, лицо тоже может обгореть и начать шелушиться, поэтому надевайте широкополую шляпку......

  • Как получить хороший загар

    В солярии можно получить прекрасный ровный загар, но не за один сеанс...Через несколько часов на коже появится загар...Солнечные лучи тоже способны подарить красивейший...

  • Как защитить себя от солнечных лучей

    Легкая одежда с длинными рукавами – идеальная защита от солнечных лучей...Как известно, разрешается пребывать на солнце до 11 часов утра и после 16 часов, так как в это...

  • Как сделать кожу лица темнее

    Чай и кофе тонизируют кожу...Народные рецепты помогут сделать кожу темнее, подобно автозагару и тональному крему...Загар на солнце – самый естественный способ получения...

  • Как правильно загорать в солярии чтобы стать шоколадкой

    и постепенно будешь загорать...постепенно увеличивать время нахождения в солярии и обязательно пользоваться кремами!! Правильно вообще не загорать,а в солярии...

  • Как нужно загорать в солярии

    Загорать можно не чаще, чем через день...Обычно хватает 8 сеансов, потом можно посещать солярий раз в неделю, чтобы закреплять тон... За несколько часов перед посещением солярия...