Похожие советы
  • Как убрать сантиметры с талии

    ✓ Полезен? ✘ Нет
    Следующий совет ➤

    Показать похожие

  • 23 Февраля 2013, 20:50
    Виктор : Выберите диету, займитесь физическими нагрузками.
    Самое действенное - крутите обруч минут по 15 в день, когда смотрите телевизор или слушаете музыку, например. Через пару месяцев себя не узнаете=)) уйдет сантиметров 5-7(зависит от Вашей общей комплекции и состояния здоровья).

    Упорства нужно много, чтобы убрать 10 см в талии. Только имейте в виду: когда Вы садитесь на диету, талия и животик худеют в последнюю очередь. Поэтому мгновенных видимых результатов ждать не стоит. А вот через 2-3 месяца летать будете и комплименты выслушивать=))
  • Как убрать отвисший живот после родов

    Убрать отвисший животик прекрасно помогает массаж...Кому-то спорт в первые месяцы послеродового периода просто противопоказан...Это средство поможет вам избавиться...

  • Как убрать висящий живот

    Хочешь убрать живот – очищай кишечник... Но помните, что только регулярная тренировка позволит сделать ваш живот плоским и подтянутым...Именно клизма очистит ваш кишечник,...

  • Как уменьшить размеры талии

    Оно утягивает живот и талию...Такой массаж позволит уменьшить объем талии на несколько сантиметров....Данное занятие приведет в тонус косые мышцы, и талия заметно...

  • Как сделать косую челку

    Чтобы сделать косую челку для начала определитесь с ее видом, длиной и густотой...Косая челка делается с помощью техники филировка, поэтому по возможности...

  • Как увеличить талию

    Что и приведет к желаемому увеличению объема талии....Увеличение объема талии должно происходить обязательно за счет мышечной, а не жировой массы......

  • Как сделать масло для массажа

    Есть, для всех частей тела есть массаж...И для кожи лица полезно...в любом магазине косметики либо аптеки попроси массажное масло попроси парня сделать...

  • Как вернуть талию

    Именно они формируют талию...Известно, что работа с обручем способна вернуть утерянную талию, а плюсом к этому улучшить координацию и улучшить пищеварение...Со временем...

  • Как убрать верхний живот

    Данные приспособления помогут «убрать» живот при их использовании...Существует несколько комплексов занятий на устранение жировых отложений в верхней части живота...Кручение...

  • Как убрать живот т е лишний жир на талии

    И займись танцем живота...Какой у Вас объем талии? в см...Если заниматься по этой системе, то и живот и талия будут в порядке...Упражнения для живота: вначале...

  • Как убрать послеродовые растяжки

    Эта процедура достаточно эффективна в борьбе с застарелыми растяжками...Среди аптечной косметики сегодня можно найти множество средств, созданных для борьбы с растяжками......

  • Как убрать зелёный оттенок волос

    Попробуйте убрать зеленый оттенок волос с помощью обычного аспирина...Зеленый оттенок можно убрать и с помощью пищевой соды...Проанализируйте причину появления...

  • Отзывы о кавитации

    Кавитация за и против...Кавитация от лишнего веса...Кавитация очень похожа на липосакцию....Кавитация многофункциональная процедура...плюс крема и обертывания кроме...

  • Как убрать красноту прыщей

    Уменьшить красноту прыща можно с помощью льда...Помочь убрать красноту прыща может так же смесь толченого аспирина и воды...Еще один из способов, чтобы помочь...

  • Как убрать животик за месяц

    3 месяца-это реально...Пресс не поможет убрать живот.Он накачается а жирок на нем останется.И животик в итоге даже больше стать может.Обруч покрути,кушай меньше...Особенно...

  • Как убрать складки живота

    Дело в том, что уродливые складки на животе могут иметь разное происхождение...Хороший эффект для устранения складок живота дает вакуумный массаж...Поэтому крепкий пресс...

  • Как уменьшить талию на 10 см

    Кефирная диета - отличный способ избавиться от лишних килограммов на талии...Кстати, это упражнение рекомендовала ещё известная "Эсмеральда" с "осиной" талией - Джина Лоллобриджида....Там...

  • Как узнать индекс массы тела

    Для определения индекса массы тела разделите свой точный вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат...Чтобы узнать свой ИМТ, вам необходимо определить...

  • Как убрать носогубные складки

    Зато это поможет навсегда убрать носогубные складки....Поколотите по складкам подушечками пальцев...Если складки около губ и носа уже выражены четко, их можно...

  • Как можно быстро и эфиктивно похудеть

    Быстро не получится...Можно есть без ограничения мясо...Во- вторых худеть быстро Вы не будете...Чтобы быстро и эффективно - это кодировка, Я похудела на 17 кг...Иначе,...

  • Как убрать желтизну волос народными средствами

    Такое народное средство для избавления волос от желтизны лучше наносить на ночь...Естественно, убрать желтизну волос лучше с помощью народных...